Yoga mit Angela

Immer am Mittwoch ab 18 Uhr

18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Einfach Yoga ( teilnehmen solange der Platz reicht, 10 Euro , bitte 10 Minuten vorher da sein)

 

Einfach Yoga: ist ein Angebot, welches für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Dabei geht es nicht um wilde Verrenkungen, sondern um Wohlfühlen. Mit spezieller Anleitung entsteht ein Yoga - für jeden machbar und entspannend. Es geht darum Körpergefühl und Beweglichkeit zu entwickeln, vom individuellen Ausgangspunkt eines jeden Einzelnen. Es sind alle Altersgruppen willkommen. 

 

 

19:00 Uhr bis 19:30 Uhr Klangschalenentspannung ( unbedingt Voranmeldung unter facebook: hierundjetzt Yoga, max. 6 Personen, 10 Euro, bitte 10 Minuten vorher da sein)

 

Klangschalenentspannung: ist ein Angebot, welches der puren Entspannung dient. In einer angenehmen Liegeposition erklingen verschiedene Klangschalen im Raum. Töne, Schwingungen und Düfte wirken sich wohltuend auf Körper und Geist aus. Ein Klangbad zum Abschalten vom Alltag

 

Angela ist Yogalehrerin und Ergotherapeutin.

 

https://www.facebook.com/hierundjetztyoga