HEJA YOGA

* Let´s flow and increase your vibrations on a higher frequency*

Bringe dich auf ein höheres Level durch geführte Vinyasa Flow-Bewegungen und tiefe Atemtechniken, mit den passenden Beats und meditativen Lichtern.

 

Erweiter dein Bewusstsein in einen neuen Zustand voller Kraft und Gelassenheit. Wecke deine inneren Kräfte, um von innen nach außen strahlen zu können.

 

Die Basis des Unterrichts bilden die 7 Hauptenergiezentren – ein kreativer Mix aus fließendem Vinyasa Flow Yoga, mit Einflüssen aus Kundalini-, Power- und Yin Yoga, gewürzt mit einer Prise Berliner Rock´n´Roll.

 

Die 90-minütige Praxis besteht aus:

* fließenden und kräftigenden Elementen des Vinyasa Flows

* kombiniert mit traditionellen und kraftvollen Atemtechniken

* mit Hilfe gezielter Yin Yoga-Techniken, werden wir Stück für Stück, Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Nervensystem bringen

* abgerundet wird die Praxis mit funky Beats und Farben, die dein Unterbewusstsein stimulieren und den ganzheitlichen Effekt der Yogapraxis intensivieren

* Kräftigung der Muskulatur und Entlastung des Nervensystems

* Anspannungen lösen, um Entspannung zu erfahren

 

WANN: Jeden Mittwoch, 18:15 – 19:45 Uhr

WO: Gubener Straße 27, 10243 Berlin (Station: Warschauer Straße), Erdgeschoss, klingel bei: Infinity Sunlight

 

KOSTEN:

Urban Sports Club: ab dem 01.03.2019 (M, L, XL)

Gympass: ist angefragt

Probeklasse: 12 €

Drop In: 14 €

Schüler/Studenten/Azubis/Arbeitssuchende mit Nachweis: 12 €

5er Karten: 55 €

10er Karte: 120 €

 

WAS EUCH ERWARTET?

Berliner Yogi, ausgebildet bei yogafürdich in Berlin, für Berlin.

Urbaner, präziser Yogaunterricht, mit viel Liebe für Musik, Anatomie und Psychologie, einem Hang zu energetischen Einflüssen, kreativ-intuitive geführte Klassen, mit einem lockeren Spruch auf den Lippen und immer für einen kleinen Spaß zwischendurch zu haben.

 

FRAGEN?

www.heja-yoga.de

mail@heja-yoga.de

Oder via Instagram / Facebook