Hatha Yoga (Vinyasa)

Hatha Yoga im fließenden Stil bei Aja immer dienstags um 20:15 Uhr

Mein Name ist Aja, ich praktiziere seit 10 Jahren Yoga und unterrichte seit 2 Jahren regelmäßig. Ich freue mich, die Kraft und das Vertrauen in Körper und Geist, was Yoga mir schenkt, mit euch teilen zu können. 

 

Meine Stunden gestalte ich abwechslungsreich, kraftvoll und dynamisch, aber auch achtsam und sanft. Ich begleite euch dabei, Stärke, Energie aber auch Entspannung durch bewusste Atmung und geeignete Asanas (Yogaübungen) zu erfahren. 

 

Yoga bedeutet für mich eine Verabredung mit mir selbst, meinen Körper und Atem bewusst zu spüren und meinem Geist Ruhe zu gönnen. 

 

Yoga wirkt - nicht nur auf der Matte ...

 

 

Dienstags, 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr

5 EUR Probestunde

10 EUR regulärer Preis

 

Weitere Infos / Anmeldung unter: ajazu@gmx.de

Telefon: 0177/4331633