Infinity Sunlight Berlin

Raum für Yoga und Massage in der Gubener Straße in Friedrichshain

Claudia Rühle von Infinity Sunlight Yoga Berlin

Infinity Sunlight - Raum für Yoga und Massage in Berlin Friedrichshain in der Gubener Straße 27 ist ein Ort, der neben regelmäßigen Yogakursen auch für Massagen und Beratungen genutzt wird. Die von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Yogalehrerin Claudia Rühle (Foto) eröffnete den kleinen Raum im Januar 2016. Neben bekannten Yoga Stilen wie dem Hatha Yoga und Yin Yoga, sind als neue Yogaformnen und einmalig in Berlin ansässig: das Schamanisches Yoga mit dazugehöriger Trommelreise und Räucherwerk sowie Yoga zu Heavy Metal Musik, dem schwarzen Yoga. Menschen, die zu traditionellen Yogaklassen vielleicht niemals den Weg gefunden hätten, fühlen sich hier wohl und finden hier Entspannung und innere Kraft. Viele Yogalehrer unterrichten auch in englischer Sprache. Infinity Sunlight ist außerdem das Yogastudio, in dem die Kinderyoga Methodik und Didaktik Intensiv-Ausbildungen regelmäßig stattfinden. 


Krankenkassenkurse Hatha Yoga Rückenfokus montags mit Claudia

Der Rückenfokus im Hatha Yoga baut Schritt für Schritt die Muskulatur des gesamten Rückenstreckers wieder auf, wobei ganze Faszienketten im Körper angesprochen werden. Modernste Erkenntnisse zur physiologisch korrekten Ausführung der Positionen werden von Kopf bis Fuß angewandt. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Mal im Jahr Hatha Yoga Kurse von Claudia Rühle als Präventionsmaßnahme. Geschlossene Kurse Montags  Jeweils 60 Minuten. 

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Entspanne beim Yin Yoga mit Rodrigo am Samstag Abend

In der Yin und Yan Dualität ist Yang aktiv, während Yin passiv ist. Durch langanhaltende Asanas wird Yin Yoga dich auf einer völlig neuen Ebene herausfordern. Es zielt auf die tiefen Gewebe der Muskeln. Das Erleben der Stille des Yin Yogas bringt Balance in unsere dynamische Yang-orientierte Gesellschaft. In meinen Yogaklassen schaffe ich eine sichere Atmosphäre, um wieder aufzutanken. 

 

Rodrigo befindet sich gerade in der Pause.

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Große Kinderyoga Methodik und Didaktik Intensiv - Ausbildung

In der 2-tägigen Kinderyoga Intensiv-Ausbildung werden viele Stundenbilder und Unterrichtsbestandteile vermittelt. Mit dem großen Starterset inklusive Kinderyoga Lehr-DVD, YogafröschenMalbüchern ist jede/r TeilnehmerIn sofort in der Lage, mit Kindern Yoga zu praktizieren - in der KITA, Schule oder Yoga-Studio. Die Ausbildung findet regelmäßig ca. 5 Mal im Jahr in Berlin mit der aus DVD, APP und Radio Teddy bekannten Kinderyoga Expertin Claudia Rühle von

SUNLIGHT KIDS YOGA statt.  

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Schamanisches Yoga und Trommelreise mit Hanka

Erlebe die Kombination aus kraftvoller Power Yoga Flow Praxis und einer Trommelreise die dich in die Welt der Schamanen und deine eigenen Potenziale entführen wird. Jede Woche steht die Yogastunde unter einem anderen Thema (Wahrnehmungsebenen, Krafttiere, große Erdmutter, Geisthelfer, Pflanzenwesen usw.). Heiligen Paolo Santo Rauch gibt es in jeder Yoga Stunde. Workshops mit Hanka am Wochenende. Klicke hier für mehr Infos! 


Familien Yoga Retreat mit Claudia Rühle und Andrea Saner 04/2020

ERSTES GROSSES KINDERYOGA RETREAT FÜR DIE GANZE FAMILIE VOM 13. - 19.APRIL 2020 

Im magischen Teutoburger Wald bei den Externsteinen befindet sich das größte Yoga Aschram Europas: Yoga Vidya ist ein Gasthaus und Yogalehrerausbildungszentrum. Andrea und Claudia geben dort Familien den Raum für eine erholsame Zeit und begleiten das Zusammenkommen der Familienmitglieder im Yoga, aber auch eine tägliche harmonisierende Yogapraxis nur für die Eltern. Anmeldungen bitte unter:  

https://www.sunlight-kids-yoga.com/start/familienretreat


Qigong Workshops mit Yi-Jiun (Krankenkassenkurs)

Durch die harmonischen Qigong Bewegungen werden sämtliche Meridiane und Funktionskreise des Körpers aktiviert. Die Übungsreihen beanspruchen die Muskulatur und fördern eine aufrechte und entspannte Haltung. Außerdem wird die Selbst-Akkupressur nach der traditionellen chinesischen Medizinlehre vermittelt. Die Kursleiterin Yi-Juin führt den Präventionskurs in regelmäßigen Abständen durch. Klicke hier für mehr Infos! 



Besondere Momente: Mantren-, Klangkonzerte, Events & Workshops

Tuulia  AyaM live in Concert @ Infinity Sunlight Berlin
Tuulia AyaM live in Concert @ Infinity Sunlight Berlin